INDIVIDUEL POUR + DE LIBERTE

Pour votre confort, nous avons sélectionné un matériel innovant et très simple d'utilisation : des machines de la marque Technogym, appréciées de tous les sportifs.

Notre espace Cardio-Training en vidéo ICI .

Avec ces appareils, le renforcement musculaire se fait très facilement en travaillant les muscles des 4 parties de votre corps : bras, jambes, dos et abdos.

NOS CONSEILLERS SPORTIFS

Dès votre première séance un Conseiller Sportif vous guide dans votre choix de circuit d'entrainement, qui vous permettra d'atteindre vos objectifs : remise en forme, perte de poids, prise de masse etc...

ESPACE CARDIO

Les appareils de l’espace cardio vous permettront d’améliorer votre condition physique. Alliés idéal de la perte de poids, venez tester nos rameurs, steppers, elliptiques, waves, tapis de course et vélos.

ESPACE JAMBES

Nous mettons à votre dispositions 3 appareils différents pour le renforcement des muscles des cuisses, 3 autres pour les fessiers et une machine pour le travail des adducteurs.

ESPACE BRAS-EPAULE-PECTORAUX

Il n’existe pas que l’incontournable Butterfly pour muscler le haut de votre corps ! C’est pour cette raison que nous mettons à votre disposition 2 appareils pour le renforcement des pectoraux, 1 autre pour le travail des épaule et 1 dernier pour les biceps.

ESPACE DOS

Nous mettons à votre dispositions 3 appareils différents pour le renforcement des muscles du dos : travaillez distinctement la partie supérieure, moyenne ou inférieur du dos.

ESPACE ABDOS

Si vous n’avez qu’un groupe musculaire à travailler, c’est celui-ci. Si vous avez l’habitude de travailler les abdos seul, sur un tapis de sol, nous vous proposons 2 appareils qui vous aiderons à travailler spécifiquement ces muscles. Ces machines conviennent aussi bien aux débutants (car elles les guideront pour avoir les bons mouvements) que les initiés, qui pourront ajouter des charges supplémentaires.

ESPACE ETIREMENTS

Pour finir, vous aurez le privilège d’utiliser nos 2 machines d’étirement, qui sont des exclusivités Haltior dans la région rochelaise.