A PROPOS DU COURS DE FITNESS BodyAttack

L’énergie est contagieuse

Le Concept

Le BODYATTACK est un cours explosif, basé sur l’intervalle training. Vous y retrouverez des mouvements athlétiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Avec le BODYATTACK votre corps sera plus tonique et plus mince car vous y brulerez près de 700 calories.

Les Plus

Brûle un maximum de calories, tonifie et sculpte votre corps
Améliore votre résistance et votre endurance pour les sports à forte consommation d’énergie
Améliore votre coordination et votre agilité
Développe votre force par un travail des muscles profonds de l’abdomen et du dos
Améliore la santé et la densité de vos os
Augmente votre capacité cardio-pulmonaire