A PROPOS DU COURS DE FITNESS TRX

C'est pour tout le monde.

Le Concept

Le TRX est un système d'entrainement accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique!
Simple et efficace, le TRX vous permettra de travailler tous les muscles de votre corps grâce à un système de sangles suspendues.
Facile d'utilisation, il vous séduira par son aspect ludique et "fun" qui a déjà conquis les fans de fitness et les sportifs de haut niveau.

Les Plus

C'est une activité très complète. On peut travailler l'ensemble des muscles de son corps à travers les différents exercices du TRX : abdominaux, dos, jambes,épaules,fessiers,bras ...
Une telle intensité permet de brûler de nombreuses calories.
Un effet rendu possible par le mélange d’exercices de cardio et de renforcement musculaire.
Cela influence directement la forme physique. Le TRX permet d'avoir une silhouette tonique et dessinée ainsi qu'un ventre plat. C'est un travail en profondeur des muscles qui est ludique grâce aux sangles. Avec le travail en suspension, la séance brise la monotonie et aide à sortir de sa zone de confort.