A PROPOS DU COURS DE FITNESS WOD

ENTRAINEMENT HAUTE INTENSITE

Le Concept

Le WOD (Workout Of the Day) va vous changer des cours collectifs classiques. Le WOD est un entraînement court mais intense, qui vous garantie des résultats rapidement. S’inspirant de la préparation physique des sportifs de haut niveau, le coach vous fera enchaîner des exercices issus de disciplines telles que l’athlétisme, la gymnastique et l’haltérophilie. Avec le WOD c’est à chaque séance un nouveau challenge.
HORS FORFAIT

Les Plus

S'adapte à tous les niveaux.
Travaille l'ensemble de votre corps.
Améliore endurance, force, puissance et agilité